瑜伽社

NTNU Yoga Club

瑜伽，源於古印度文化，現在廣泛流行的運動。瑜伽運動有助於調適心靈、放鬆身體、舒緩壓力，同時可以幫助了解自己的身體及健康狀況，提升新陳代謝。過程中能增加感情交流、幫助壓力釋放及培養互助團結的精神，達到美麗健康的休閒興趣。每週規律性的社課由專業老師帶領進入瑜伽的世界，讓身心都得到沈澱與放鬆，對瑜伽有興趣的朋友不分男女趕快加入我們吧!